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title: "【媒體報導】最強開學收心術！廖心筠用「親子收納 3 步驟」化解開學焦慮"
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published_at: 2026-10-02
author: "廖心筠的職人培訓班"
category: "新聞報導"
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# 【媒體報導】最強開學收心術！廖心筠用「親子收納 3 步驟」化解開學焦慮

> 《經濟日報》：最強暑假收心術！斷捨離整理師廖心筠用「親子收納3步驟」解開學焦慮

By **廖心筠的職人培訓班** - 廖心筠 | 2026-10-02

每到八月底暑假倒數時，面對還沒調回來的作息、還沒寫完的暑假作業，以及散落一地的玩具，不少家長其實比孩子還要焦慮！「快點去寫作業！」、「都要開學了還在玩！」——這些催促的話，孩子往往越聽越煩，甚至產生抗拒心理。最近很榮幸接受《經濟日報》的專訪，與大家分享開學收心的秘密。其實，開學收心不一定要從催促念書開始！ 與其反覆提醒「該收心了」，不如把抽象的要求轉化為具體的行動，帶孩子一起把房間、書桌與書包從「暑假模式」切換成「上學模式」。報導內容：｜第一步：一起分類（恢復空間功能）先把空間裡的所有物品集中分類：分為「上學用品」、「休閒玩具」與「暫時無法決定的物品」。先把桌面與走道清空，讓書桌恢復原本可以讀書、寫字的功能，讓孩子在視覺上重新劃分休閒與學習的界線。｜第二步：讓孩子自己決定（練習選擇與負責）在整理過程中，父母要從「命令者」轉變為「陪伴者與引導者」。 讓孩子自己說明物品的用途與使用狀況，一起討論去留，切記不要急著直接幫孩子丟東西。讓孩子親自參與決定，這是讓他們練習為自己物品負責的最佳契機。｜第三步：加入開學儀式感（建立踏實感）收尾時，陪孩子一起整理書包、補齊文具、為新課本預留位置，甚至可以在書桌前貼上一張「新學期目標卡」。當孩子親手完成這些準備，心裡自然會浮現一種「我準備好了！」的踏實感。報導原文網址： 經濟日報｜最強暑假收心術！斷捨離整理師廖心筠用「親子收納3步驟」解開學焦慮 （本文內容部分摘錄自新聞報導）總結：整理空間，也是在整理心情。親子整理的重點，從來不是追求把房間一次收得完美無瑕，而是父母陪著孩子共同完成一個清楚、可見的改變。當你願意放下催促，改用陪伴的方式帶孩子整理，你會發現，收心不再是一場親子拉鋸戰，而是一段溫暖的成長儀式！如果你也想開始你的斷捨離旅程，歡迎報名我的課程說明會：最新場次我將會持續分享更多我們團隊與斷捨離整理師的故事與心路歷程，期待整理帶給你們改變。如果你也相信整理的力量。歡迎留言：乾淨的家，會有好事發生！