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title: "【媒體報導】不要把遺憾留給最愛的人：花蓮門諾演講側記，廖哥談「老前整理」與生命的溫柔道別"
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published_at: 2026-10-02
author: "廖心筠的職人培訓班"
category: "新聞報導"
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# 【媒體報導】不要把遺憾留給最愛的人：花蓮門諾演講側記，廖哥談「老前整理」與生命的溫柔道別

> 《工商時報》老前整理受關注　整理師公益分享生命課題

By **廖心筠的職人培訓班** - 廖心筠 | 2026-10-02

你曾經想過，如果有一天我們離開了，留給家人的是滿屋子無從招架的雜物，還是清楚有序的生活記憶？日前，我很榮幸受邀前往花蓮門諾醫院，為當地的志工與民眾舉辦一場公益講座。走進無數家庭協助遺物整理這些年來，我親眼看過太多家屬在面對親人離世留下的衣物、照片與用品時，那種夾雜著不捨、遺憾與思念的糾結。這讓我更加確信：整理表面上是取捨物品，實際上反映的是人與人之間的情感連結與生命歷程。媒體報導重點：｜遺物之所以難清，是因為背後藏著未說出口的情感每一件留在角落的物品背後，往往都承載著一段關係、一段記憶，甚至是未曾說出口的遺憾。 許多人以為整理只是清除舊雜物，但真正困難的，永遠是面對隱藏在物品後面的情感。就是因為這樣，陪伴家屬梳理這些回憶、讓物品溫柔歸位，才成為一份深具價值的生命功課。｜什麼是「老前整理」？給人生下半場的優雅禮物隨著台灣邁入超高齡社會，我近年非常積極推廣「老前整理」的概念。 所謂的老前整理，就是在自己身體健康、意識清楚，且還能跟家人充分溝通的時候，提早梳理個人物品、生活安排與人生回憶。 這不僅能大大減輕未來家人的負擔，更能讓自己的心境變得寬廣，在人生下半場活得更加優雅、從容。｜80 歲志工的溫暖迴響：愛與善意的循環演講當天，一位 80 歲在壽豐門諾醫院擔任志工的大哥給我的回饋，讓我深受感動。他聽完演講後跟我說，希望未來也能有機會投入相關工作，去幫助更多有需要的人。 看著他眼神裡的熱情，我再次體會到：整理真的沒有年齡限制，只要心意在，這份溫暖就能跨越歲月持續傳遞。報導原文出處： 工商時報｜老前整理受關注 整理師公益分享生命課題 （本文內容部分摘錄自新聞報導）總結：整理不僅能改善居住環境，更能陪伴我們與家人一起面對生命的重大課題。提前做好老前整理，不是消極地談論離開，而是積極地為當下的生活騰出空間，珍惜與身邊人相處的每一刻。未來我也會持續透過公益講座與實務分享，把這份關懷帶到更多需要的地方。如果你也想開始你的斷捨離旅程，歡迎報名我的課程體驗課：最新場次我將會持續分享更多我們團隊與斷捨離整理師的故事與心路歷程，期待整理帶給你們改變。如果你也相信整理的力量。歡迎留言：乾淨的家，會有好事發生！